Asana(Haltungen) im Kundalini Yoga

Eine exakte Haltung erhöht die Wirkung einer Yogaübung. Aus unterschiedlichen Gründen ist es den Yoga-Übenden aber oft nicht möglich, in die perfekte Haltung zu gehen.
Körperliche Limitierungen (z.b. verkürzte Bänder) lassen eine exakte Haltung oft nicht zu.
Die unterschiedliche körperliche Konstitution empfiehlt einen differenzierten Umgang mit einzelnen Haltungen. Z.B. kann die Armhaltung bei der Sat Kriya je nach Thema und Ausrichtung der eigenen Blockaden unterschiedlich sein.

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Die neuen Krankheiten

Die Menschen müssen sich auf eine Reihe neuer Krankheiten einstellen und Gegenmittel entwickeln, die speziell mit dem modernen Lebensstil und der damit verbundenen Belastung der Menschen zusammen hängen. Einige dieser Krankheiten sind:

  • Autoimmunkrankheiten
  • Erschöpfung, Stress und Depression
  • Allergien und Unverträglichkeiten
  • Angst und Selbstablehnung

Auf diese Herausforderungen bietet Kundalini Yoga eine einleuchtende Antwort.

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Kontakt

Harmanjot Kaur Muschter
Weinbergsweg 21
01326 Dresden.

Harmanjot Kaur – 0162.707 14 33
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Sangeet Singh – 0178.50 646 28
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Veranstaltungsort

Der Veranstaltungsort für die Wochenenden in Dresden ist:

Yogahaus Dresden
Loschwitzer Straße 7
01309 Dresden
http://yogahaus-dresden.de/

Abschluswoche: 
Ashram & Yogazentrum QUINTA DO RAJO
Santa Susana bei Lissabon
Portugal
www.quinta-do-rajo.pt